Questa tecnica millenaria, le cui origini vengono fatte risalire all’Antico Egitto, è particolarmente radicata nella tradizione della medicina cinese. Il massaggio plantare si basa sulla ferma convinzione che si possa accedere a diversi punti nascosti dell’organismo facendo leva sulle linee presenti sulla pianta del piede. Queste dieci linee immaginarie corrispondono a quelle che percorrono tutto il corpo. Mediante la riflessologia plantare è possibile ridurre in maniera graduale gli stati di congestione, di infiammazione oppure di tensione. I benefici immediati riguardano l’eliminazione dei sintomi dovuti all’ansia e allo stress.

Chi si sottopone a questi trattamenti riesce spesso a contrastare l’insonnia, nonché a smettere di ricorrere ad abitudini dannose, come ad esempio quella del fumo. Con la riflessologia plantare, inoltre, è possibile alleviare crampi, dolori muscolari e persino l’artrosi.